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行为主义疗法概述
来源:学院???  作者:  编辑:管理员  日期:2014-05-29  点击率:5068  [我要打印]  [关闭]
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引题:

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  行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询,认为人的问题行为、症状是有错误认知与学习所导致的,主张将心理治疗或心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上,注重当前某一特殊行为问题的学习和解决,以促使问题行为的变容、消失或新的行为的获得。
一、理论基础
  行为主义主要的支撑理论是巴甫洛夫的经典条件反射理论、斯金纳的操作性条件反射原理和班杜拉的社会学习理论。
二、主要治疗方法
(一)放松疗法:通过训练有意识的控制自身的心理生理活动,改善集体紊乱功能的心理治疗方法,在治疗抑郁症、焦虑症和恐惧症方面有较好的疗效。
(二)EMDR(眼动心身重建法):要求患者回想自己所遭遇的创伤画面、影像、痛苦记忆及不适的心身反应,然后让患者随着治疗师的指示,让眼球及目光随着治疗师的手指,平行来回移动15-20秒,然后说出脑中的感受。
(三)模仿学习法:通过模仿学习获得新的行为反应倾向,来帮助某些具有不良行为的人。
(四)代币法: 根据操作性条件反射的原理,用奖励的方法强化所期望的行为,对慢性精神分裂症的病人有较好的疗效。
 
 
 
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